芝生の中を電車が走る。感動でいた。

電車が芝生を走るなんて、素晴らしいドイツ・フライブルグ。

ドイツのノルディックウォーキング事情を質問

ドイツのマスタートレーナーによるレクチャーを真剣に聞く参加者

広い公園で円になってウォーミングアップです。

日本のウォーミングアップを要求されたが、ドイツ式を学びました。

ポールを使って使ったタラだをクールダウンして、さー昼食。

しっかり、使った部位をストレッチして疲労を残しません。

大

ポールを使ったゲーム。

ポールを使ったゲームで参加者を楽しく、交流を深めます。

フライブルグの中心教会前の朝市の風景。

朝市の活気が分かります。市民が生活に欠かす事が出来ない日常です。